Panikattacken – Tipps

Wie wollen Sie Frau in einer guten Stimmung?

Dies ist eine gute und wichtige Frage, die viele mit seit Jahren gekämpft haben, ohne etwas zu sehen. Es hat viele Diskussionen in der Redaktion ausgelöst, aber das Ergebnis scheint nun nach 8 Monaten der Schwangerschaft.Der Punkt ist natürlich, damit beginnen zu realisieren, dass es zu dieser keine Panikattacken allgemeine Antwort ist, dass Frauen verschieden voneinander sind. Proverb sagt über diese "so viel sinnið die Haut".Diejenigen, die sozialwissenschaftliche Forschung zu dieser Frage ist daher zu übernehmen stark, dass es eine Frau kommt in eine gute Stimmung zu singen kann in einer anderen Frau kontraproduktiv sein. Und selbst wenn die Frau die gleiche ist, wobei die Effekte der gleiche Verhalten kontra nächsten Tag.Diejenigen , die wollen , dass diese in Aktion zu sehen, zum Beispiel versuchen , eine Stichprobe zu bieten , so dass 10 Frauen in der Lebensmittel- und starten dann eine kritische Diskussion über die großen Fragen der modernen Zeit, Fettleibigkeit Thunfisch. Wenn die Probe wirklich slembi- wahrscheinlich ist ,dass einige Frauen schnell vom Tisch aufstehen und die Aufregung , als viele rauchen weg ähnlich Zustimmungen vorlegen und die Debatte anheizen , dass die meisten sie können. Die gleiche Art von Ergebnis, aber in Panikattacken umgekehrter Richtung, würde mit den Reden der Anorexie (befassen Anorexia nervosa ).Und wenn die Menschen auch unter den Zuhörern am Tisch sind , können genauso gut sein , erwarten , dass ihre Reaktion wird das gleiche Temperament sein.Es wird angenommen, dass einige Frauen schlecht zu ihren Männern Gleichheit oder zusammen leben Panikattacken zu jeder Zeit vor einem Bildschirm sitzen und die Weißen Ball leben, die hin und her in einer bestimmten Art und Weise bewegt. Diese sind oft Frauen, die haben seltsame Hobbys wie werden sie mit Aufmerksamkeit behandelt werden oder dass das Paar / Konkubinats Menschen tun Dinge zusammen, anstatt zum Beispiel im Garten arbeiten, gehen für einen Spaziergang oder zum Theater, jetzt oder dann nur chatten.Aber auch andere Frauen schätzen Fußball starren Männer. Sie befreien sie von Belästigung von ihnen während und ihre eigenen Interessen durchführen;gehen sogar mit ihren Freunden ins Theater oder Ausstellungen, aber Studien zeigen, dass Frauen (Freundinnen), die solche Aktivitäten im Land halten zusammen mit relativ gut für Restaurants und andere Dinge, die Kultur geglaubt werden. Studien zeigen auch, dass Frauen völlig unter der Flug bleiben sólarlanda aber bis sogar ganze Nähen Parteien gehen, entweder mit oder ohne ihre Ehepartner. Männer, die nicht in solche Reisen gehen kann ziemlich unglaubliche Menge von Fußball, während beobachten.Aber dann gibt es auch Frauen, die Fußball reagieren, indem sie ein Interesse an ihm zu schaffen und beobachten ihn sogar mit mehr Wut als die Männer.Dies nennt man mit dem System zu gehen, und es ist oft gute menschliche Beziehungen gegeben, auch noch andere Ziele in den Prozess zu decken. Oft führen solche Reaktion die ungewöhnliche Charakterstärke Zeuge ( "Charakterstärke").Studien zeigen auch, dass die Haltung der Frauen im Sport-und Fitness-Männer sehr unterschiedlich sind. Einige Frauen sehen Männer von der Zeit, dass dies geschieht und das Panikattacken Gefühl, sie sollten lieber in die Garage, Gartenarbeit genommen werden und Malerei das Dach. Andere Panikattacken machen viel von der Turnhalle zwanghaft zu sein, die gesamte Leistung in Ihrem Ehepartner abdeckt. Und so ist die dritte, nicht ohne einige Frauen finden es schwer, den Vergleich zu ertragen, wenn der Mensch diese zu kräftiges haben Seite wird.Es ist daher nicht klar, dass die Frau in einer guten Stimmung gefunden, wenn der Mensch sie zeigen will, dann Partner der Bizeps (Bizeps) und Trizeps (Trizeps) *, jetzt oder dann Stælinn Panikattacken Muskeln des Beins, dass er eine lange Sicht bei jedem Wetter aufgebaut hat ist.Allerdings gibt es sicherlich Geschichten von Frauen, die sich freuen und die Stimmung verbessern, wenn man Gewichte heben oder lief aus Nes. Solche Frauen argumentieren, dass diese Auszeichnung für sie lohnt, weil es einen guten Einfluss auf den Menschen so groß war. Ist das nicht vollständig als Tatsache bewiesen, dass manchmal diese Panikattacken Zeitvertreib als ein oder zwei Bier begleitet mit den Jungs, und kann dann Home schwierig sein, die Quelle zu identifizieren der die guten Wirkungen kommen.

Ex zurückgewinnen – Strategien

Wie beurteilen Sie seine Prinzessin Träume?

Wir von Wissenschaft haben keine größeren Probleme hatten, Fragen zu beantworten wie

  • Die Existenz der Singularität in der Astronomie bestätigt?
  • Was bedeutet die Gleichung E = mc 2 ?

Wir wissen nicht, aber wir uns rätselhafte Fragen zu beantworten, die vielleicht nicht so wissenschaftlich sind, aber immer noch eine Herausforderung:

  • Halten Mäuse, die Fledermäuse sind die Engel?
  • Was ist sexuelle Energie?

Trotz dieser Leistungen Ex zurückgewinnen können wir antworten, dass nicht wirklich, wie sie ihre Träume Prinzessin finden sollte, jetzt oder sogar draumaprins. War verlockend, die einzige Konstante zu geben, dass dies nicht, aber ebenso mit Geistern, Elfen und Feen waren zweifellos Ex zurückgewinnen mit Tipps und Strategien viele bereit, das Gegenteil zu bezeugen.Wenn wir nun annehmen, dass der Prinz charmant und -prinsessur sind am ehesten produktiv sein zu beginnen, um herauszufinden, wo diese Ex zurückgewinnen Wesen bleiben.Es ist nicht wie zunächst einfach, kann es von jedem separat bestimmt werden, wo der Ort ist. Sie können nicht die gleichen Techniken verwenden, wenn für die Geister und Elfen und Männern erforschen viel versprechende Orte wie alte Häuser oder große Steine ​​suchen.Manche Träume Kreaturen dieser Art bleiben zweifellos in Bibliotheken, auf der anderen knattspyrnuvöllum, noch in den Pools verbleibenden (vor allem an einem sonnigen Freitag), Sommer in den Bergen und so weiter.Warum nicht einfach die Dinge umdrehen, aufhören zu träumen Prinz oder eine Prinzessin suchen und wissen, ob diese begehrten Kreaturen werden ihn für sich selbst nicht sehen lassen? Allerdings erinnern an die Worte des Meisters Megas Türen jetzt nur zu öffnen, klopfen an ihnen ist.So natürlich kümmern sich um die Prinzessin Träume , die Sie ist das, was Sieträumen. Deshalb würden wir vielleicht mehr über die Interviewer wissen zu beantworten , aber wir würden auch für das allgemeine Plattform von Wissenschaftlern kommen am meisten interessiert. Während wir an Interviewern zeigen können vielleicht Ihre Suche zu beginnen durch Ex zurückgewinnen Selbstbeobachtung zu erwarten. Wenn der Interviewer so ein großes Interesse an Fußball hat erhöht seine Chancen auf Erfolg bei Frauen in Fußballplätze suchen.Es ist angebracht, zu betonen, dass durch solche Verfahren nur um die Chancen zu Ex zurückgewinnen wichtige URL erhöhen und nicht die absolute Sicherheit zu gewinnen, was gesucht wird. Solche Situationen jedoch auch in der Wissenschaft bekannt, vorbehaltlich der Diskussion über die Unschärferelation Heisen und das alles.Die Frage ist nicht , ob der Interviewer will die Prinzessin Träume und mit ihr leben für das Leben zu heiraten. Wenn der Interviewer Ex zurückgewinnen es will, wir beraten ihn zu Familie Theorie eine Vielzahl von Informationen über geeignete makaval besitzt. Ebenso ihm die Antwort auf die Frage Ex zurückgewinnen Sigrun Júlíusdóttir gebogen Was ist Liebe? Ist es messbar?Wir alle hoffen, wie der Interviewer ist ein wenig näher nach der Antwort zu lesen, da man nicht zu viel von Freitag Antwort erwarten können.

Ex zurück – Tipps

Wie man seine Ex-Freundin zu beeindrucken, so dass sie wieder einen Mann will?

Breakup und das Herz der Jahre, die folgen, sind etwas, das die meisten Menschen wissen. Neben der psychischen Ex zurück - Strategien und Tipps Schmerzen, die Menschen Kummer fühlen, haben die jüngsten Studien gezeigt, dass der Schock, dass die Union begleitet Gesundheitsgefahren richten kann. Es ist die einzige Hoffnung, dass die Leser gefragt, wie es möglich ist, den früheren Ehegatten zu überzeugen, ihnen eine zweite Chance zu geben.

Sad Katze.

Wissenschaftlichen Methoden basieren auf Spekulationen und wiederholte Experimente haben äußerst wirksam erwiesen, wenn es darum geht, das Verhalten von Partikeln und Molekülen zu erklären, und sie sind auch mit einigem Erfolg in den größeren Gemeinschaften von Menschen verwendet.Aber wenn es darum geht, das Verhalten von Individuen zu erklären, haben Gesetze der Wissenschaft nicht so weit in der anderen Hand viel bieten; Menschen URL sind so vielfältig wie sie viele sind, und die Gründe für ihre Handlungen unterliegen Zufallsvariablen.Geben unseren Lesern einen Rat müssen wir die Experimente und Theorien der Wissenschaft verlassen und versuchen, einige Einzelfälle zu finden, wo disjunkte Paare zusammen wieder erreicht wird. Die Ergebnisse der Untersuchungen werden vielleicht weniger sicher oder präzise wie wir das Beste gewählt würde, aber wir müssen das akzeptieren, da die Datenbank korrekt ist. Zum Glück für unzählige hochwertigen Dokumentationen über die Bedingungen gefragt, und der Fülle. Wir werden nur ein paar von diesen Dokumentationen diskutieren hier, aber glauben, dass die Leser weitere Informationen über ihre eigene erhalten.

Um den größtmöglichen Nutzen, ist es wichtig, gettóblasternum hoch in der Luft zu halten.

Der erste Versuch , die Leser zu testen wurde in dem Film durchgeführt Say Anything seit 1989 von Cameron Crowe. Seit John Cusack schafft durch Stehen vor ihrem Haus, im Besitz einer großen Ghettoblaster über den Kopf, und spielen das Lied die Liebe seiner Ex-Freundin wieder in Ihren Augen von Peter Gabriel sexy Schlagzeuger in voller Stärke. Wir von Wissenschaft wagen es nicht sagen , ob das Lied für das Ergebnis entscheidend war, oder ob es hat Relevanz für Cusack spielte das Lied von der Kassette oder nicht, aber wahrscheinlich das beste diese Page Verfahren ist wirksam , um die ursprüngliche Situation so gut wie möglich zu reproduzieren. Die meisten Menschen haben wahrscheinlich Ghettoblaster , die kassettur und die am ehesten Menschen spielt CD zu verwenden. Wenn das fehlgeschlagenes Experiment, sollte es mit einem Tonbandgerät wiederholt werden und die Lautstärke um 10 Dezibel erhöhen.Wenn die früheren Ehegatten Leser jedoch eine Prostituierte oder ein Ehebrecher ist, kann ein professioneller besser sein, die Dokumentation zu suchen Hübsche Frau , die im Jahr 1990 veröffentlicht wurde Es erzählt die Hochs und Tiefs in Kontakt Richard Gere und Julia Roberts, von denen eines die Lebensbedingungen ihrer der Prostitution und der anderen Richard Gere zu sein. Nach Hübsche Frau ist óbrigðult erwartet wieder zusammen mit seiner Ex zu erreichen Höhenangst zu überwinden, klettern den Notausgang in ihre Wohnung, und die richtige Person Strauß auf. Im Vergleich zur Wiedergabe von Peter Gabriel wird diese Beratung in Betracht gezogen werden, aber speziell, ist es wahrscheinlich äußerst selten , dass eine frühere Arbeit des Ehepartners als Prostituierte.

Amor hat die Liebe Pfeile links und sein Bild für das 21. Jahrhundert zu aktualisieren.

Obwohl diese beiden Konzepte zu sein Bruk recht gut sind, dann nehmen Siesie nicht insbesondere unter Berücksichtigung der Zeit , in der wir leben. Um dies zu beheben, lassen Sie uns eine der jüngsten Dokumentarfilm über die Beziehung untersuchen , die zugenommen hat, aber es wird Homesite in dem Film diskutiert Cloverfield , veröffentlicht Anfang dieses Jahres. Es erzählt von der Stimmung mehrere Freunde freuen , die ernsthaft außer Kontrolle gerät ,wenn die 30-stöckigen Hoch Monster angreift New York, und in ihrem Gefolge folgen wir Michael Stahl-Davis experimentell seine Ex-Freundin in der Mitte der Zerstörung zu finden. Die wichtigste Lehre scheint in der Lage zu sein , zu lernen Cloverfield ist , dass nichts die Liebe zum Ausdruck bringt Abende wie die Ausgaben auf der Flucht von riesengroßen Monster und ihre Parasiten.Nun natürlich einige Mängel der Ideen, die oben vorgeschlagen wurden. Die erste ist weithin als unhöflich Geräusche in der Öffentlichkeit zu machen, so Peter Gabriel innen für höflich abfahren. Zweitens berücksichtigt werden sollten, jedoch sind der Kauf von Prostitution nicht in Island kriminalisiert, müssen sie die moralische Grauzone, und außerdem ist einfach, die Notausgänge in den Häusern Einbruchsversuch klettern falsch zu interpretieren. Und drittens, bemerken die Monster angreift keine Vorteile über traditionelle Herzeleid, die verursachten Katastrophen von Wolkenkratzern zu Fuß sind auch sehr selten, so das Timing aller Ereignisse wäre ideal, um das Monster natürlichen Platz in der Balz zu finden.Trotz dieser Mängel sind doch Dinge, die diese Ressourcen empfiehlt. Sie haben immerhin gelang es mindestens einmal, und so gibt es keinen Grund, sie wieder funktionsfähig zu erhalten. Sie fischen ruhig.

Panikattacken – Tipps und mehr

Es geschieht, an jedem beliebigen Tag und zu jeder Zeit auf, einen plötzlichen Ausbruch. Eine Reihe von psycho-physiologischen Reaktionen von kompletten Verlust der Kontrolle. Sie fühlen sich zersetzten, ist unser Panikattacken - Infoseite Wesen erschüttert. Die Realität ist umgekehrt, wir verwundbar sind, allein auf die Gnade der Wellen, die uns mozzandoci Atem nach unten ziehen. Und "die Angst vor dem Sterben.

Die Panikattacke ist ein verheerendes Ereignis, oft, setzen Patienten mich durch Nachrichten oder sind Verwandte um Hilfe zu bitten, eine Art geistiger Nothilfe, eine kognitive Medikamente , die Symptome zu lindern.  "Hilf mir, ich sterbe" ,die " Herz ist verrückt "" nicht atmen " sind nur einige, der Phrasen , die ich höre.

KNOW die Störung: Der erste Schritt zu gutem Management

Der erste Schritt ist, dass Sie die Störung dynamisch verstehen, gestalten sie es, zu definieren, und es kontextualisieren. Es scheint schwierig, aber es ist nicht!

Das Verfahren ist das gleiche Grippe-Symptome: wir fühlen sich müde, Halsschmerzen, Schnupfen, Schüttelfrost. Was sollen wir tun? Wir nehmen die Temperatur, wir fiebersenkend, ein bisschen "von Antibiotika übernehmen und ins Bett zu bekommen.

Mit der Panikattacke nimmt die Verwirrung über, viel Tachykardie Herzinfarkt auszutauschen. Aber Tachykardie, nicht kommt sogar mit sich zu verlieben? Unser Herz schlägt, Tag und Nacht ... aber wir sehen wir nur während der Panik, als ob es ein Fremdkörper waren. Nach einer klinischen Diskurs beginnen wir mit der Erkrankung zu definieren und sich von anderen unterscheidet.

Nach dem DSM IV in Angststörung fällt:

  • Panikstörung ohne Agoraphobie;
  • Panikstörung mit Agoraphobie;
  • Agoraphobia ohne Geschichte der Panikstörung;
  • Spezifische Phobie, soziale Phobie;
  • Zwangsstörungen;
  • posttraumatische Belastungsstörung;
  • akute Belastungsstörung;
  • generalisierter Angststörung;
  • Angststörung aufgrund eines allgemeinen medizinischen Zustand;
  • substanzinduzierte Angststörung;
  • Angststörung nicht anders angegeben

Angst und Panik sind austauschbar fälschlicherweise verwendet, aber sie sind gar nicht. Die Panikattacke ein "Symptom" der bereits bestehenden Angststörung ist, dass wir für Erfahrungen in unserer funktionalen Struktur tragen in der richtigen Weise nicht kreuzen, nicht enthalten sind und geschützt worden sind, oder in einer streng kontrollierten Umgebung angebaut werden beispielsweise.

Das Aufgreifen der Analogie mit der Grippe, sagen wir mal, die Panikattacke wie ein Fieber, ist die Angst als Entzündung im Hals. Zu dem ist die Panik das Ergebnis einer Angststörung bereits bestehenden, sowie das Fieber ist ein Symptom der Entzündung ist.

Es ist ein Übel, das in jedem Moment kommt, ist kein Fluch und kein Krebs, der uns zum Tod führen wird. Die Panikattacke ist eine Glocke, die uns erwacht aus einer früheren Krankheit und schweigt.

RADIOGRAPHY UNSERER SE '

Wir sind nicht nur der Kopf, gibt es keine Pyramide unserer mit der Spitze des Gehirns zu sein. Wir sind von Kopf und Körper gemacht, unvermeidlich.

Nach dem Modell Funktionale, Radiographie unseres Selbst ist so zusammengesetzt:

  • KOGNITIVE

Es stellt unsere Gedanken, Ideen, Werte und alles, was mental ist;

  • EMOTIONALER

Es ist die Ebene der Emotionen, Angst, Freude, Trauer, dass unser Wesen viszeralen ist;

  • Physiologische

Die physiologische System, unsere Bio-Motor des Herzens, des Magens und all den anderen Bits, die uns am Leben zu erhalten;

  • HALTUNGS

Der physische Teil, was Sie sehen. Muskeln, Knochen, Körperhaltung, Blick.

In der Angst, übernehmen diese Bereiche eine charakteristische Konfiguration, wie die Zellen, die eine neue zu bilden ändern trimmen. Hier gehen Sie:

KOGNITIVE

  • dilatative Zeit
  • verwirrt Erinnerungen
  • negativen Phantasien
  • rational aufgeregt
  • kleine Projekte, Kurzstrecken-Zeit und Handlung

EMOTIONALER

  • Alarm, Aufregung
  • Pflege
  • indecisions

Physiologische

  • veränderte Empfindungen, ängstlich, unruhig
  • Atem hoch in der Brust
  • physiologische Erregung

HALTUNGS

  • aufgewühlt Bewegungen
  • verspannten Körperhaltungen

Panikattacke, werden diese Parameter in kurzer Zeit entnervt.

Panikanfall, WAS TUN

" Gestern hatte ich den ganzen Tag Panikattacke " allgemeine Phrase, aber Sie können nicht über eine 24-Stunden -Panikattacke haben, oder für 10 Tage in Folge! Der grundlegende Unterschied ist: die Zeit. Der Angriff dauert von 5 bis 20 Minuten, in seltenen Fällen 60 Minuten.

1) STOPP

"Ich bin unruhig und für das, ich schwitzen" . Als der Angriff in einem geschlossenen Raum (Büro, zu Hause, etc.) kommt beginnt die Person zu zappeln, bewegt, geht Tier auf und ab wie ein gefangener, er fühlt sich explodieren und will weglaufen. Auf diese Weise erhöhen Symptome. Herzschlag, Schwitzen, Muskeln angespannt, die Augen weit, kommen in Teufelskreis. Wir haben zu stoppen , um nicht die Beschleunigung zu fördern, dann NO zu aufgewühlt Bewegung.

2) LÖSEN

Die Muskulatur versteift, Angst die straffe Körper bereit hält an das Gewebe, um ein Ergebnis der Blutversorgung zu attackieren. Wir versuchen noch, die Muskeln zu versteifen, von Kopf bis Fuß, nach ein paar Sekunden wir völlig brechen. Die Übung wird immer und immer wieder, Anziehen und Lösen.

3) BREATHE

Die Membran ist ein Muskel und als solche versteift während des Angriffs, nicht der Körper so dass genügend Sauerstoff zu bekommen, Brust bei dieser Aufgabe versagt. Die Folge ist die abgeschnitten Atmen in der Brust. Wir machen Grimassen mit dem Gesicht, bewegen Sie Ihre Gesichtsmuskeln und fördert so die Gähnen, die Zwerchfell Entspannung.

4) TAKE SPACE

Während der Krise neigt der Körper zu schließen, Schultern sowie bis nach innen gehen zu sein, wird die hintere Krümmung in der fötalen Position hinauf. Selbstverständlich erhält die Membran, das Gewicht des Körpers und ist schwer zu verbreitern. Halten Sie den Rücken gerade, bewegen Sie Ihre Hände wie Klavier zu spielen, bewegen Sie Ihre Füße und dann stiracchiamoci, strecken wir die Muskeln den ganzen Weg, seine Arme aus und hob sie auf, wie aus einem langen Schlaf zu wecken.

5) Anteil FUNKTIONS

Die Angst, Verwirrung und Unruhe bringen uns auf die extreme Hilferuf. Durch die Zeit, die um uns herum fühlt sich die Last, uns ein Gefühl der Behinderung zu erinnern. Wir sind abhängig und falsch verstanden. Genommen durch diese Gefühle der Niederlage, versuchen wir, mit anderen wie uns, vor allem durch die Nutzung des Internets zu teilen. Der Anteil "teilen" die Erfahrung muss, verstärken Sie es nicht! Der Vergleich muss richtig gemacht werden, erübrigt sich in einem kollektiven Wimmern zu verbinden, die die Symptome und Niederlagen vervielfacht.

Schiefe in einem Funktionsmittel gut zu wählen, nicht zu "Do it yourself", NO zu "wir werden es machen." Wenden wir uns eher sympathisch Freund, der uns lustige Dinge erzählt, lassen Sie sich an uns wenden, die uns in die Realität bringt. Lassen Sie uns auf die konkrete Therapeuten wenden und auch in Zeiten der "Notfall". Wir brauchen echte Kontakt, schließen Sie den Computer.

6) Gedanken und Emotionen

Gedanken werden alarmierend, Emotionen sind meist Angst, Angst, Zerbrechlichkeit. Auch hier ausgelöst, den Teufelskreis der Selbstkraft. Angst Angst zu fühlen, fürchten zu. Blocchiamoci keine Gedanken oder Emotionen, während Panikattacke der Körper, der Körper kommuniziert und ist, dass wir handeln müssen.

7) WARTEN

Wie wir gesehen haben, hat die Panikattacke eine plötzliche Auftreten und begrenzter Dauer. Eine Zeile von unten, wird vor dem Rückgriff auf die Spitze kommen. Wir erwarten, dass die "Sturm" zu passieren, dass es zu wissen, wird eine hohe Spitze der Symptome und eine allmähliche Abstieg sein, die uns zurück in den Ausgangszustand zu nehmen.

Panikstörung – das kann man tun!

Panikattacken, Erbrechen, Angst - alles verursacht durch Bauchnabel: Angehende Arzt, 25, ist gezwungen, ihre Phobie navels Gesicht

  • Lauren Jones, aus Birmingham, leidet unter omphalophobia
  • Ist so durch Bauchnabel abgestoßen, dass sie dramatische körperliche Reaktionen leidet
  • Nun gezwungen, ihre Angst, um zu Gesicht medizinischen Schule abzuschließen

Die Angst vor Höhen, Spinnen und Panikstörung geschlossene Räume sind an der Tagesordnung. Aber ein Student versucht verzweifelt, eine Phobie zu überwinden, die ihre Karriere entgleisen könnte.

Lauren Jones, 25, studiert, einen Arzt zu werden, sondern kämpft auch omphalophobia zu erobern - die extreme Angst vor dem Bauch Tasten.

Sie ist so von ihnen abgestoßen, Panikstörung dass sie Panikattacken und ist körperlich krank beim Anblick einer Person Nabel leidet.

Lauren Jones, 25, studiert, einen Arzt zu werden, sondern kämpft auch omphalophobia zu erobern - die extreme Angst vor dem Bauch Tasten.

Miss Jones, der Medizin an der University of Leicester studiert, sagte: "Ich weiß, dass es irrational ist, aber ich kann sie nicht berühren oder haben Mine berührt. Ich werde wirklich ausgeflippt und es macht mich so unwohl fühlen.

"Wenn jemand berührt Mine, fühlt es Panikstörung sich wie sie mein Inneres berühren, und ich kann alles durch mich Panikstörung Symptome und Ursachen und Behandlung fühlen. Ich werde nicht einmal meine eigene berühren. "

Eine der biomedizinischen Wissenschaft Absolvent, hat sie immer zusammen zu bringen, ihre Liebe für die Wissenschaft und der Interaktion mit Menschen wollten. Aber gibt die Angst verhindert, dass sie häufig von ihr Potenzial zu maximieren.

Sie fügte hinzu: "Zusehen Britain 's Got Talent da dort einmal ein Akt setzen ihre Finger in ihren Bauchnabels und ich war körperlich krank, weil es.

"Und wenn wir einen Vortrag über abdominale Untersuchungen hatte ich hatte eine Panikattacke vor allen Leuten.

"Ich hatte dieses überwältigende Gefühl der Angst, dann konnte ich nicht an jemand Verschnaufpause oder schauen und ich fühlte mich Benommen. Ich fühlte mich wie ich nicht entkommen konnte und kann ich nicht. "

Miss Jones, aus Birmingham, fuhr fort: "Das ist etwas, das ich überwinden muss, etwas, was ich in der Lage sein zu tun, um Medizin zu studieren."

Frau Jones ist so abgestoßen sie Panikattacken und ist körperlich krank beim Anblick einer Person Nabel leidet

Eine der biomedizinischen Wissenschaft Absolvent, hat sie immer zusammen zu bringen, ihre Liebe für die Wissenschaft und der Interaktion mit Menschen wollten - aber zugibt, dass die Angst verhindert, dass sie häufig von ihrem Potential zu maximieren

 Als Kind jemand sagte mir, ihre Bauchnabels zu berühren und dann meine Finger riechen - das ist, wo alles begann

Sie glaubt, ihre Phobie - die hat sich verschlechtert, deutsches zentrum als sie älter wurde, hat - alles stammt aus einer sehr unangenehmen Erinnerung an die Kindheit.

Sie sagte: "Ich habe sie nicht mochte, solange ich mich erinnern kann. Als Kind jemand sagte mir, ihre Bauchnabels zu berühren und dann meine Finger riechen.

"Ich erinnere mich nur diesen überwältigenden Geruch von Bauchnabels und das ist, wo alles begann, aber von Tag zu Tag hatte ich nie mit ihm fertig zu werden.

"Ich glaube, ich habe es auf der Rückseite meines Geistes, sondern diesen Grad zu tun hat, wurde mir klar, wie schlimm es ist. Ich überraschte mich selbst mit, wie viel sie abstoßen mich. "

Frau Jones glaubt, dass ihre Phobie - die mit dem Alter verschlechtert hat - ergibt sich aus einer unangenehmen Erinnerung an die Kindheit

Miss Jones sagt der Universität haben ihre Phobie zu verstehen und setzte sie mit kognitive Verhaltenstherapie-Sitzungen.

Während sie entschlossen ist, ihr Studium zu beenden, sie sagte, sie zu haben, um ihre Ängste in der Beratung stehen und kann noch nicht vorstellen, jemals überwinden sie erschrocken ist.

 Ich kann keine Zukunft sehen, wo ich mit ihm in Ordnung sein wird - nicht bei allen

Auch während ihrer vorläufigen Termin, wenn der Therapeut unbewusst ihr Bauchn berührt, wich sie in Angst mitten im Gespräch.

Sie sagte: "Ich werde mich auf die Phobie zu haben, zu entlarven und das ist ein wirklich erschreckender Gedanke. Ich bin so nervös, weil ich versucht habe, mich nach vor zu helfen, um Bilder von Menschen auf der Suche Bauch Tasten berühren, aber ich kann damit nicht umgehen, ich fühle mich körperlich abgestoßen.

"Ich kann keine Zukunft sehen, wo ich mit ihm in Ordnung sein wird, überhaupt nicht, weil ich es nicht kontrollieren kann. Der Therapeut und ich waren nur darüber zu reden, wo von dem ursprünglichen Termin zu gehen und sie berührte ihren Bauchnabels.

"Ich rollte sich von ihr weg, erschrocken, es war einfach instinktiv. Aber ich habe Prüfungen kommen, wo ich werde tun müssen, um diese so muß ich, ich habe ich in der Lage zu sein, gerecht zu werden. "

 

Panikattacken – was nur tun?

Sind Sie gestresst und ängstlich? Versuchen Sie diese einfache Atemtechnik, die Sie zu beruhigen behauptet in SEKUNDEN nach unten

  • 'Power Atmung' beinhaltet tiefes Atmen, wo man länger ausatmen
  • Es löst eine Veränderung des Nervensystems und gibt Körper Ruhemodus
  • Ansprüche Technik kann Angst-Attacken stoppen und Migräne-Symptome verringern 

Ob es der Gedanke ist eine Präsentation Panikattacken zu einem wichtigen Bürositzung des Gebens oder frustriert in einer Warteschlange des Verkehrs saß, hat Stress eine unwillkommene Teil des täglichen Lebens geworden.

Da die Herz rast, Nerven zittern und Palmen Panikattacken der Hände immer verschwitzt werden, zunehmende Ängste Panikattacken Symtome, Ursachen und Behandlung in eine ausgewachsene Panikattacke führen kann.

Aber eine einfache Atemtechnik konnte die Nerven in Sekunden helfen beruhigen - von 'fooling', um den Körper zu denken, es entspannt ist.

Stress und Angst sind immer mehr des täglichen Lebens Teil, sondern kann durch Anschluss an eine einfache Atemtechnik reduziert Panikattacken werden, die den Körper Narren hinein in Ruhezustand ist das Denken

Ein YouTube - Video namens "Geist Hack: Kampf Angst mit dieser Atemtechnik" , erklärt , wie die Menschen sich beruhigen kann einfach mit ein paar ein- und ausatmet.

Es wurde von Wissen Forum BigThink, hinter Tausenden von Lehrvideos online und berichtet erstellt Medical Täglich .

Darin Jane McGonigal, Bestseller-Autor von SuperBetter und Videospiel-Designer, beschreibt, wie die "Macht Atem" Menschen helfen kann, einen entspannten Zustand ähnlich dem Schlaf zu erreichen.

Während die Vorteile der tiefen Atemzüge in haben Hilfe weithin berichtet wurde, argumentiert sie die ultimative Trick viel nicht so ist, wie Sie in atmen, sondern auch, wie Sie das zählt ausatmen.

Das Verfahren hat eine einfache Regel - ausatmen für die doppelte Menge an Zeit, die Sie einatmen.

Einfach gesagt, wenn Sie in atmen und zu vier Sekunden zählen, sollten Sie dann langsam ausatmen und bis zu acht Sekunden zählen, wie Sie es tun.

Dies löst eine Veränderung im Nervensystem von "sympathisch" -Modus - das ist, was wir mit Kampf oder Flucht assoziieren - zu "Parasympathikus" - oder "Ruhe und verdauen" -Modus.

In Zeiten von Stress, wird über das Nervensystem stimuliert zu einem Ungleichgewicht führen.

Sein entspannter, ein Experte Ansprüche Ausatmen doppelt so lange wie Inhalieren der Körper die natürliche Atmung repliziert das Zentrum beim Ruhen und täuscht den Körper und das Gehirn in

Durch Anschluss an diese Technik, verlangsamt es die Herzfrequenz und entspannt die Muskeln, ähnlich wie wenn der Körper ruht oder schläft und stellt schließlich ruhig.

"Wenn man natürlich ruhig sind, wenn Sie natürlich ruhen und sich nicht um die Atmung zu denken, das ist das Atemmuster, die Ihr Körper nimmt", sagt sie.

Sie erhalten zu entscheiden, ob Sie in Kampf oder Flucht sind oder sich auszuruhen und zu verdauen
Jane McGonigal

Sowohl unsere Ebenen der Angst und Erfahrungen sollten tiefe Atmung bestimmen, wie lange wir tun es für.

Wenn jemand besonders gestresst oder ängstlich aufgearbeitet, sie schlägt vor, sie für zwei einatmen und aus für vier Personen.

Dann nach und nach diese acht Sekunden lang zu inhalieren erhöhen und 16 Sekunden nach ein bisschen Übung ausatmen.

"Sie erhalten zu entscheiden, ob Sie in Kampf oder Flucht sind oder sich auszuruhen und zu verdauen", sagt sie.

Frau McGonigal sagte, dass effektiv, wenn verwendet, Studien, die die Atemtechnik bewährt haben, können Panikattacken zu stoppen, reduzieren Symptome von Migräne und helfen Muskelkrämpfe oder Krämpfe zu stoppen.

"Sie sind im Grunde täuscht Ihr Gehirn und Körper zu denken, dass Sie schon ruhig sind und verbunden sind, dass Sie bereits in Ruhe sind durch die Art und Weise atmen Sie atmen würde, wenn man natürlich in einem Zustand der Ruhe und Verbindung waren. '

 

Halsketten

Ist mein Markasit Schmuck echt?

Ist mein Markasit Schmuck echt? Das war eine Frage von jemand gefragt, der gerade von anderswo Markasit Schmuck gekauft hatte. Nun ist dies eine komplizierte Frage , wie der Begriff Markasit hat sich im Laufe der Jahre angepasst worden , um viele verschiedene Materialien enthalten. Victorian Markasit und vor. Ursprünglich Markasit Schmuck erfunden wurde eine billigere Option als Diamanten zu sein und zu glitzern , wenn sie unter Kerzenlicht getragen. Die meisten antiken Markasit war daher das Mineral Pyrit in Silber eingebettet.Markasit hat es schon seit Jahrhunderten die Römerzeit einschließlich und wurde in der viktorianischen Zeit noch sehr beliebt. Es kann auch im Jugendstücke zu sehen. Markasit selbst ist ein Edelstein Mineral , das zu spröde ist , um in Schmuck verwendet werden, so wurde nie benutzt! Ins zwanzigste Jahrhundert hinein.
Jetzt als den vergangenen Jahren, Markasit Schmuck blieb Silber bis in die fünfziger und frühen sechziger Jahren , als Silber teurer zu werden begann. Ursprünglich waren die Markasit durch Wärme in die Silber-Einstellungen fusioniert. Aber als die Jahre geklebt und Klebstoff wurde eine bessere Option ,und viel billiger in Hersteller zu verwenden. So wurde die Pyrit eingeklebt. Allerdings , wenn der Silberpreis erhöht wurde silberfarbenes Metall anstelle von echtem Silber verwendet. Nun müssen Sie sehr genau auf Markasit Broschen zu suchen, Ohrringe und Halsketten aus der Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts , um zu bestimmen , ob sie aus Silber oder Silbermetall.Da viele nicht signiert sind, können Sie das Metall zu testen - aber das eine Markierung hinterlässt. Wenn die Markasit Steine ​​alle intakt sind , dann ist dies ein Stück Qualität, die den Test der Zeit gestanden hat.
Heute. Macasite Schmuck ist heute bis produziert und kann aus Silber sein - es wird als solche entweder 925 oder Sterling markiert werden. Oder es kann aus poliertem Silber oder goldfarbenen Metall rein Kostüm und hergestellt sein. Es sollte sagen , was es in der Beschreibung, beim Kauf. Look-a-like Markasit. Durch die Jahre da draußen hat viele Look-a-like Markasit Stücke gewesen. Diese sind , wenn sie Muster erzeugt wurde der maracasite Steinoptik aufgenommen zu haben. Sie sind aus einem Metall und Sie müssen genau hinsehen , um zu sehen. gibt es auch die berühmte Charles Horner poliert Schmuck , die Vertiefungen aufweisen , die aus einem Aluminiummaterial glänzen und sind.

Schmuck

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Wenn Sie online verkaufen , dann werden sie brauchen , um die Portokosten und auch die Verpackung zu berücksichtigen. Ein einzelnes Element zu verkaufen ist teurer , dass viele Stücke wegen der Zeit Faktur zu verkaufen dieses Stück fertig wird , - Reinigung und dann auflistet. also nicht überrascht, wenn das Angebot der Händler sehr gering ist. Keine Markierungen auf Ihrem Modeschmuck - wie da dann im Alter von Ihrem Stück aussehen. Machen Sie eine Schätzung, was Sie von seinem Alter kennen. Dann machen Sie eine Suche nach Schmuck aus diesem Jahrzehnt. Gibt es in Ihrem Stück mit dem Stil dieses Jahrzehnts passen? Wenn nicht versuchen , ein Jahrzehnt vor oder nach - weiter , bis Sie eine Schätzung zu finden , wie alt Ihr Modeschmuck ist. Daraus wird es einfacher sein , eine Suche nach den ähnlichen Stücken aus dieser Zeit für eine Schätzung des Wertes zu machen. Wie bei allen Antiquitäten und Sammler sie im Wert steigen können abhängig und nach unten auf die Art und Weise. Es kann ratsam sein , dass Sie nur halten Sie Ihren Schmuck sicher für ein paar Jahre - , bis sie entweder wieder in Mode oder die Preiserhöhungen kommt.

Gelbe und weiße Porzellanbrosche

Es tut mir leid , aber Schmuck & Putz nicht Bewertungen geben. Wir sind auch nicht Schmuck über das Internet oder auf andere Weise zu kaufen. haben wir unsere eigenen Quellen unserer Schmuck und Accessoires für den Weiterverkauf zu kaufen. Wenn Sie eine Suche und feststellen , dass Sie eine beträchtliche Menge an wertvollen Schmuck haben.Dann würde ich vorschlagen , dass Sie Beratung durch ein Qualitätsauktionshaus lokal für Sie oder ein in London suchen.

Perlenschmuck

Wie lege ich Wert auf meine alten Modeschmuck?

Können Sie meinen alten Modeschmuck schätzen? Dies ist die für Fragen gestellt, die bis hin zu Schmuck & Finery kommt. Wie schätzen Sie Ihre Modeschmuck? Denn das ist etwas, das wir nicht für Sie tun. Hier ist, wie es ganz einfach ist wie da, sich selbst zu tun. Es braucht nur Zeit und die Möglichkeit, über die Suchfunktion auf einer der Suchmaschinen zu verwenden.Obwohl ich würde empfehlen, dass Sie zuerst die Google-Suche verwenden.

Schwarz Diamante Vintage Halskette 1960er Jahre alt.

Ok - beginnen Sie sicher, dass Sie Modeschmuck haben - auch als Modeschmuck bekannt oder nicht aus Edelmetall (Silber, Gold oder Platin) Holen Sie sich ein magnifyer oder Linse auf der Rückseite zu sehen, die Spange und die Seiten Ihres Stück. Suchen Sie nach einer Marke - nehmen Sie sich Zeit mit diesem und sehen sehr eng an allen Teilen der Brosche, Halskette, Armband, etc. Wenn Sie nicht wissen , was die Marke ist , dass Sie finden - dann verwenden , um die Suchmaschinen , die Sie zu sehen , ob können verfolgen sie. Denken Sie daran , dass , wenn Sie ein sehr altes Stück der antiken Schmuck haben , dass es nicht Gold / Silber markiert werden können. Wenn Ihr Modeschmuck also beschädigt ist - Steine ​​fehlen, Spange gebrochen, defekte Links, etc. Dies Ihr Stück deutlich abwerten wird. Es kann nur von Nutzen sein , wie Reparatur oder Ersatzteile zu verwenden. Dann verkaufen sie mit einem anderen gebrochen Schmuck auf Ebay oder geben an einen Crafter Freund.  So , jetzt haben Sie bestätigt , dass Sie Modeschmuck haben oder aus anderen Gründen. Sie haben möglicherweise eine Entscheidungsträger Marke gefunden. Also noch einmal Ihre Forschung zu tun und über den Hersteller schauen, dann sehen Sie eine Reihe von ähnlichen Schmuck um einen Mittelwert zu finden. Sie können das eigentliche Stück zu finden , können Sie haben, was es viel einfacher, Wert zu machen.

Bernstein Glas Vintage Kostüm Armband von Sphinx

Den Preis Denken Sie daran , ist der Betrag, der Wiederverkaufswert ist. Der Preis, den sie für verkaufen wird - wenn es jemand bereit , diesen Betrag zu zahlen. Es kann sofort verkaufen oder aber kann eine beträchtliche Zeit in Anspruch nehmen zu verkaufen , wenn es überhaupt zu verkaufen. Wenn Ihr zu einem Schmuckhändler verkaufen wollte - dann werden Sie nicht irgendwo in der Nähe dieser Weiterverkauf Betrag. Händler werden 2 / 3rds oder mehr der Preis , den sie es kaufen wollen abziehen. Dies wird ihnen genug Gewinn geben , um es sich lohnt zu machen. Weil sie in Kosten ihrer Shop Eigentum / Preise / Webseite Kosten / Aktionen und nicht zu vergessen , Gehälter zu bauen.